|
Скидка 100% Заморозка Вашей клубной карты
Обратная связь
Ваше сообщение было успешно отправлено
Запись на бесплатную тернеровку
Обратная связь
Ваше сообщение было успешно отправлено
Массаж
Среди обилия воздействий на тело человека, наиболее благотворное влияние оказывает массаж. Сколько знает себя человечество, столько сопровождает его этот «дивный набор» физических манипуляций, дарящий поистине чудное наслаждение. Кто придумал его, сейчас не представляется выяснить. Скорее всего, массаж существовал всегда. Единственно верно, он постоянно совершенствовался, приобретал новые направления. Наш тренажерный зал на Красногвардейской доказывает, что среди множества новшеств, массаж все также популярен и эффективен. Его воздействие на кожные покровы и костно-мышечную системы снимает стресс и улучшает самочувствие. Избавляет от нервного переутомления, укрепляет эндокринную и иммунную системы. Применяя разнообразие видов массажа можно снять боли, улучшить кровоснабжение организма, снять напряжение мышц.
Интенсивные спортивные тренировки в фитнес клубе на Домодедовской, силовые упражнения с тяжестями, приводят к перенагрузке мышц, возникновению болевого синдрома. Для их снятия массаж просто необходим. У нас работают самые высококлассные массажисты, которые профессионально помогут избавиться от неприятных ощущений. При удалении избытка веса, массаж включается в программы по снижению веса. Наши мастера специализируются в основных видах:
- Спортивный – применяется в тренировках, увеличивает работоспособность
- Восстановительный – после нагрузок для ускорения процесса восстановления
- Классический – общий, ручной для расслабления мышц
- Антицеллюлитный - для предотвращения жировых отложений
- Аппимассаж – медовый, как вспомогательный массаж. Другие виды массажа
Спортивный массаж постоянный спутник в жизни спортсмена, человека постоянно тренирующегося. А спортивные профессиональные команды всегда сопровождают штатные массажисты. Задача этого массажа разогреть спортсмена до основных занятий, во время них поддерживать в тонусе, улучшить эластичность мышц, повысить амплитуду движений, подготовить организм к следующим тренировкам. После активной нагрузки может возникнуть болевой синдром, для его снятия применяют спортивный массаж.
Восстановительный массаж является частью спортивного, он содержит в себе элементы сегментарного, точечного, оздоровительного и массажа растяжения мышц. Его применяют после спортивных перегрузок, при возникновении интенсивных болей в мышцах. Его задача быстрое восстановление организма. В центре вы можете получитьлучший массаж в ЮАО от наших массажистов. Они расскажут его особенность, живот массируют только по часовой стрелке. Другие последовательности не применимы категорически. Полтора десятка сеансов классического массажа и человека не узнать – свеж, бодр, молод. Настоящее чудо от наших мастеров.
Антицеллюлитный массаж, за него говорит название, это гимнастика, воздействующая на кожу, ткань и органы человеческого тела. Здесь необходимо применять специальные антицеллюлитные масла и кремы, для увеличения эффекта разглаживания кожи. Появление первых кусочков «апельсиновой корки» признак целлюлита. А этот массаж улучшает метаболику организма, кровообращение, расщепляет жиры, и выгоняет шлаки из организма. Он замечательно подготовит вас к летним пляжам.
Апимассаж (Ку-Нье) его основное место применение было в Тибете. Благодаря своему стабильному эффекту он стал популярным России. Особенно он сочетается с процедурами в саунах и банях. В нашем центре финская сауна в Москве одна из лучших. И аппимасаж помогает нашим клиентам очищать кожу, улучшать кровоснабжение, нормализировать обмен веществ. Еще он улучшает эластичность кожи, процесс метаболизма.
Для проведения аппимасажа используют натуральный пчелиный мед, состав которого настоящий кладезь лечебных элементов и витаминов. Его состав оказывает лечебное воздействие на весь организм человека. Нужно только помнить, что для некоторых мед может оказаться аллергеном и применять его с предосторожностью.
Для массажа применяется мед, в котором соединены все элементы таблицы Менделеева, даже такие редкие, как золото. Состав мёда имеет лечебный эффект при воздействии на весь организм человека. Нужно помнить также, что мёд является аллергеном для многих людей и применять его следует с осторожностью. Наш фитнес центр с бассейном в ЮАОприглашает посетить тренажерные залы, и испытать на себе воздействие волшебной силы массажа.
Этот уникальный и очень красивый релакс – массаж. Он стимулирует центр удовольствия мозга, вызывая эмоциональные переживания. Египетский массаж напоминает движения двух ползающих змей с неповторяющимися элементами. В основе успокаивающего действия релакс массажа лежит механическое воздействие на органы чувств и периферические нервные окончания. В результате происходит стимуляция нервных центров и выработка эндорфинов
Этот метод включает в себя проработку плечь, воротниковой зоны, шеи, волос истой части головы, лица. Благодаря этому методу вы улучшите состояние здоровья в целом, избавитесь от стресса и головной боли. Наши специалисты помогут вам справится с нарушением сна, с упадком сил и усталостью. Во время массажа оказывается активное воздействие на корни волос, что улучшает их кровоснабжение и уменьшает выпадение волос.
Антистрессовый массаж - полное расслабление направлен на достижение такого состояния организма, которое аналогично медитации или сну. Этому способствует использование приемов поверхностного воздействия – растирания, поглаживания и легкого разминания с помощью мягких и плавных движений, воздействия преимущественно на мышцы лица, спины, шейно-воротниковой зоны, а также рефлекторные зоны стоп.
Основное назначение шведского массажа состоит в увеличении насыщения крови кислородом и удалении токсинов из мышечной ткани. Шведский массаж ускоряет восстановление после мышечных растяжений, способствуя выведению из тканей молочной и мочевой кислоты, а так же других вредных продуктов обмена веществ. Также увеличивает циркуляцию крови без увеличения нагрузки на сердце.
Это особая разновидность массажа, направленная на профилактику и устранение целлюлита. От других видов его отличает направленность воздействия в первую очередь на подкожно-жировую клетчатку, а не на мышцы. Ожидаемый эффект от процедур состоит в коррекции фигуры и уменьшении её объёмов. Кроме того, данный вид массажа способствует выведению шлаков из организма и улучшает обменные процессы.
Французский массаж имеет стойкий эффект при борьбе с локальными жировыми отложениями. По усилию, вы может выбрать 2 степени воздействия, в зависимости от порога чувствительности. Особенно, акцент делается на живот, руки, шейно-грудной переход, внутренняя и внешняя поверхность ног, область колен. Эта техника устраняет оттеки и лимфостаз.
Действительно экзотичная методика. Предназначена для борьбы с целлюлитом, миостимуляции и устранение лишних объемов на бедрах. Бразильский массаж состоит только из ударно-вибрационных приемов, выполняемых руками со скоростью от 200 до 600 ударов в минуту. Для усиления эффекта дополнительно применяется работа с бамбуковыми палочками, бамбуковыми вениками и бамбуковым валом, что еще больше приводит мышцы к тонусу и увеличивает лимфодренаж. Основная изюминка массажа - получение эффекта бразильской попки.
Данный вид массажа пришел к нам с берегов Индийского океана, где бамбук символизирует выносливость, гибкость и считается талисманом отличного настроения. Различные части тела прорабатываются при помощи бамбуковых палочек, заполненных внутри зерном. Действие массажа основано на сужении и расширении сосудов, которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 в минуту. Креольский массаж особенно показан при избыточном весе, а также при умственном и физическом переутомлении.
Эта методика полностью отличается от всех техник массажей лица и имеет свой неповторимые авторский почерк. Очень значимым моментом является то, что разработанные приемы очень приятны по ощущениям и в отличие от интенсивных методик не растягивают кожу лица. В этой технике уделяется внимание огромному блоку лимфодренажа, благодаря которому корректируются самые сложные для косметологов зоны – мешки и темные круги под глазами. Лицо становится более подтянутым и выглядит минимум на семь лет моложе.
Является техникой глубокой проработки мышц декольте, шеи и лица, благодаря чему эластичность кожи повышается, активизируется процесс синтеза эластина и коллагена, кожа обогащается кислородом и питательными веществами. Массаж снимает отеки и убирает застойные явления за счет того, что оказывает влияние на лимфатическую систему сосудов в верхнем слое кожи и производит дренажный эффект. Моделирование лица повышает тонус лицевой мускулатуры и возвращает лицу его прежний овал.
Корейский массаж считается классикой мануальной терапии, имеет более 50 приемов. Благодаря глубоким мышечным скруткам данный вид массажа устраняет сколиозы, блокады позвоночника. Благодаря уникальной технике массажа происходит мягкая мобилизация всех суставов. Устраняются подвывихи, исчезают боли. Корейский массаж способствует увеличению амплитуды движения в суставе и его прочности. При регулярном длительном воздействии на мышцы увеличивает их силу, устраняет нарушение осанки.
Точечный массаж известен с глубокой древности, его родиной считается Китай. Техника такого массажа состоит в воздействии на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Такие участки называются биологически активными. Эти точки связаны с определенными невидимыми каналами — меридианами, по которым циркулирует энергия. Усиливает кроваток, повышает жизненный тонус, стимулирует работу внутренних органов.
Классический массаж применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, сделать массаж полезно для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния. В каждом индивидуальном случае, то есть в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и других показателей,
Используя специальные приемы, специалист восстанавливает подвижность двигательных сегментов позвоночника, тем самым снимая функциональные блокады, которые возникли в результате укорочения мышц и обызвествления суставов. В результате происходит перераспределение нагрузок в здоровых и пораженных тканях, уменьшаются или исчезают локальные боли. После сеансов массажа происходит адаптация позвоночника к нормальному функционированию без явного дискомфорта в пораженном отделе.
Это прекрасная профилактика и лечение варикозного расширения вен в косметической стадии, прекрасно снимает усталость, боль и напряжение в ногах, устраняет отеки и венозный застой, восстанавливает крово- и лимфообращение, улучшают трофику и оксигенацию тканей, тонизируют, улучшают общее самочувствие и повышают работоспособность.
Вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию.
Эта техника сочетает в себе сильный лимфодренаж, глубокое мышечное разминание и дифференцированное воздействие на подкожно-жировую клетчатку. В ходе массажа мастером используется восьмипальцевая техника, ладони, предплечья, локти. Плавные, текучие движения напоминают танец. Происходит полное восстановление организма на физическом, психоэмоциональном и духовном уровнях, улучшается кровообращение, расслабляются мышцы. Как итог – снятие отечности, усталости и стресса, детоксикация организма, гармонизация обменных процессов, повышение иммунитета за счет очищения лимфы.
