Фитнес клуб для всей семьи +7 495 228-12-12

Заморозка Вашей клубной карты

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Запись на бесплатную тернеровку

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Главная Услуги Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал фитнес-центра нового поколения I LOVE FITNESS на Домодедовской поможет Вам всегда быть в прекрасной форме, сохранять стройную фигуру и присутствие духа.

Звоните +7 495 228-12-12
или оставьте свой номер телефона		  

 

banner

Тренажерный зал I LOVE FITNESS оснащен по последнему слову техники и фитнес-индустрии. Работа над Вашим телом под руководством опытнейших специалистов принесет Вам не только отличные результаты, но и настоящее удовольствие. Оборудование нового поколения от известных фирм производителей, среди которых значатся Hammer Strength, Precor, Life Fitness, Hoist, подойдет как профессиональным спортсменам, так и начинающим заниматься спортом, причём на использование спортивных снарядов отсутствуют ограничения по половому или возрастному признаку.

Высококвалифицированный персонал тренажерного зала I LOVE FITNESS поможет Вам в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов, развить определенные мышечные группы, правильно набрать мышечную массу, или же наоборот избавиться от лишних килограммов.

Посмотрите вложенную галерею изображения онлайн в:
http://www.fitnesslove.ru/services/trenazorniy-zal.html#sigProGalleriae264199b4c
joomlamodniyportal.ru

Наш тренажерный зал предлагает Вам целый перечень методик тренеровок:

    1. Силовой тренинг для развития мышечной структуры
      Данный вид тренинга представляет собой набор упражнений, целью которых является совершенствование силы и выносливости. Тренировки проводятся под значительной нагрузкой. Имеется множество различных методик нацеленных на совершенствование общей выносливости и силы. Ваш личный инструктор поможет определить самую лучшую индивидуальную программу, применимо лично к Вам. Вес нагрузки раз от раза увеличивается. Это приводит к увеличению объёма мышечной массы и развитию силовой составляющей.

    2. Кардио-тренинг
      Под кардио-тренингом понимают комплекс упражнений, который в итоге должны привести к укреплению сердечно сосудистого тракта и приобретению выносливости. Кардио-тренинг будет очень полезен для индивидумов мечтающих сбросить лишние килограммы и тем самым придать стройность своей фигуре. Абсолютно все аппараты снабжены электронными датчиками, посредством которых Вы под началом инструктора сможете контролировать необходимые параметры и как следствие при надобности изменять режим силовой работы.

    3. Анаэробная нагрузка
      Анаэробной нагрузкой называют упражнение с отягощением и постоянным изменением нагрузок от лёгких до предельно энергозатратных. Анаэробная нагрузка является самым эффективным способом в деле закаливания сердечно сосудистой системы и её приспосабливающей способности к перегрузкам.

    4. "Сжигание" избыточной массы и улучшение общего состояния здоровья
      Приведение веса в норму и улучшение функционального состояния осуществляется путём тренировок всего комплекса мышц, выполняемые без резких рывков и в медленном ритме. Временной период между занятиями небольшой, в связи с чем постоянно присутствует высокий уровень метаболизма в теле человека. Это обеспечивает сжигание лишних калорий в организме.

    5. Улучшение работы мышц и другие цели
      Улучшение тонуса мышц представляет собой комплекс упражнений, в который входит кардио-сессии, укрепление мышц и тренировки на совершенствование гибкости. Принцип данной силовой тренировки основан на качественном прогрессе в применяемых отягощениях и переход от изолирующих упражнений на тренажерах к использованию простых движений со свободными весами.


Звоните +7 495 228-12-12
или оставьте свой номер телефона		  

 

Также на базе тренажерного зала фитнес-центра I LOVE FITNESS действует несколько профессиональных школ:

BODY LAB

Тренировка направлена на гармоничное развитие всех мышечных групп, учитывая физиологию и строение женского организма. Для тех, кто ценит свое время и хочет добиться результата в короткие сроки.

Место проведения: Тренажерный зал.
Тренеры: Каширина Кристина, Иванова Ольга, Новыш Екатерина.

FUNCTIONAL LAB

Эффективная тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств и проработку мышц тела. Использование различных видов оборудования, нестабильных платформ и поверхностей, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально разнообразной.

Место проведения: Бойцовский клуб.
Тренеры: Джонуа Малхаз, Меняйлов Денис.

RUNNING LAB

Тренировки направлены на изучение и совершенствование техники бега. Занятия проходят по равнинной или пересеченной местности, на стадионе или грунтовом покрытии.

Место проведения: стадион совхоза им. Ленина, парк “Царицино”.
Тренеры: Тюрин Максим.

STRONG LAB

Тренировка направлена на развитие силовых качеств, что несомненно является очень важным для любого мужчины. Занятия с использованием свободных весов и тренажеров.

Место проведения: Бойцовский клуб.
Тренеры: Майстренко Илья, Чибисов Алексей.

ARMSPORT

Данная профессиональная школа позволит Вам более профессионально изучить два направления армспорта: армрестлинг и армлифтинг. Армрестлинг представляет собой борьбу на руках двумя участниками, а армлифтинг – силовое упражнение на силу хвата. Армспорт хорошо развивает выносливость, а так же мышцы кисти и предплечья. Соревнования по данному виду спорта интересны благодаря своей непредсказуемости, так как результат трудно предугадать по внешнему виду участников.

Power Club

Для сильных духом и не только, инструкторы I LOVE FITNESS представляют специализированную студию силовых упражнений ПАУЭР Клуб. Занятия на студиях ПАУЭР Клаб способствуют увеличению силовых показателей и укреплению мышц стабилизаторов, а также увеличению мышечной массы. Увеличивается гибкость и подвижность в суставах, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выносливость, скорость, баланс, и точность. POWERCLUB представляет собой комплекс силовых направлений спорта и включает такие дисциплины, как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и гиревой спорт.

KINESIS

ILOVEFITNESS представляет Вам новую профессиональную школу KINESIS. KINESIS означает движение и представляет собой уникальный тренажер для занятий гимнастикой, предоставляющий свободный диапазон движения. Тренировки в профессиональной школе Кинезис позволяют достигать самые разные цели — будь то коррекция фигуры, повышение мышечного тонуса или развитие лучшего понимания собственного тела и баланса.

CROSSFIT

CROSSFIT- представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает в себя: гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, бег и греблю. Тренировка способствует развитию сердечнососудистой и дыхательной систем. Развивает выносливость, силу, гибкость, мощь, скорость, координацию, быстроту адаптации к смене нагрузок.

TRX

I LOVE FITNESS представляет Вам специализированную студию TRX. TRX® Suspension Trainer™ это комплексная система функциональных тренировок на оборудовании подвесного типа для людей с самым разным уровнем подготовленности, начиная от профессиональных спортсменов, которым нужны максимальные результаты, до обычных людей, которые хотят выглядеть и чувствовать себя лучше. Тренируясь по системе TRX, вы за меньшее время можете сжечь большее количество калорий с использование массы собственного тела и получить массу положительных эмоций, благодаря необычности и нестандартности тренировочного процесса.

Инструктора тренажерного зала

- Билайн - МТС -Теле 2