Фитнес клуб для всей семьи On-line оплата +7 495 228-12-12

Заморозка Вашеей клубной карты

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Мини группы

Человеку, живущему в ритме современного мегаполиса необходимо место, где он может заняться своей фигурой, здоровьем, и внешним видом. Тренажерный зал фитнес-центра нового поколения I LOVE FITNESS на Домодедовской поможет Вам всегда быть в прекрасной форме, сохранять стройную фигуру и присутствие духа.

Звоните +7 495 228-12-12
или оставьте свой номер телефона
 

 

banner

Тренажерный зал I LOVE FITNESS оснащен по последнему слову техники и фитнес-индустрии. Работа над Вашим телом под руководством опытнейших специалистов принесет Вам не только отличные результаты, но и настоящее удовольствие. Оборудование нового поколения от известных фирм производителей, среди которых значатся Hammer Strength, Precor, Life Fitness, Hoist, подойдет как профессиональным спортсменам, так и начинающим заниматься спортом, причём на использование спортивных снарядов отсутствуют ограничения по половому или возрастному признаку.

Высококвалифицированный персонал тренажерного зала I LOVE FITNESS поможет Вам в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов, развить определенные мышечные группы, правильно набрать мышечную массу, или же наоборот избавиться от лишних килограммов.

Посмотрите вложенную галерею изображения онлайн в:
http://www.fitnesslove.ru/services/trenazorniy-zal/mini-gruppy.html#sigProGalleriae264199b4c
joomlamodniyportal.ru

Наш тренажерный зал предлагает Вам целый перечень методик тренеровок:

    1. Силовой тренинг для развития мышечной структуры
      Данный вид тренинга представляет собой набор упражнений, целью которых является совершенствование силы и выносливости. Тренировки проводятся под значительной нагрузкой. Имеется множество различных методик нацеленных на совершенствование общей выносливости и силы. Ваш личный инструктор поможет определить самую лучшую индивидуальную программу, применимо лично к Вам. Вес нагрузки раз от раза увеличивается. Это приводит к увеличению объёма мышечной массы и развитию силовой составляющей.

    2. Кардио-тренинг
      Под кардио-тренингом понимают комплекс упражнений, который в итоге должны привести к укреплению сердечно сосудистого тракта и приобретению выносливости. Кардио-тренинг будет очень полезен для индивидумов мечтающих сбросить лишние килограммы и тем самым придать стройность своей фигуре. Абсолютно все аппараты снабжены электронными датчиками, посредством которых Вы под началом инструктора сможете контролировать необходимые параметры и как следствие при надобности изменять режим силовой работы.

    3. Анаэробная нагрузка
      Анаэробной нагрузкой называют упражнение с отягощением и постоянным изменением нагрузок от лёгких до предельно энергозатратных. Анаэробная нагрузка является самым эффективным способом в деле закаливания сердечно сосудистой системы и её приспосабливающей способности к перегрузкам.

    4. "Сжигание" избыточной массы и улучшение общего состояния здоровья
      Приведение веса в норму и улучшение функционального состояния осуществляется путём тренировок всего комплекса мышц, выполняемые без резких рывков и в медленном ритме. Временной период между занятиями небольшой, в связи с чем постоянно присутствует высокий уровень метаболизма в теле человека. Это обеспечивает сжигание лишних калорий в организме.

    5. Улучшение работы мышц и другие цели
      Улучшение тонуса мышц представляет собой комплекс упражнений, в который входит кардио-сессии, укрепление мышц и тренировки на совершенствование гибкости. Принцип данной силовой тренировки основан на качественном прогрессе в применяемых отягощениях и переход от изолирующих упражнений на тренажерах к использованию простых движений со свободными весами.


Звоните +7 495 228-12-12
или оставьте свой номер телефона
 

 

Также на базе тренажерного зала фитнес-центра I LOVE FITNESS действует несколько профессиональных школ:

Тренировка направлена на гармоничное развитие всех мышечных групп, учитывая физиологию и строение женского организма. Для тех, кто ценит свое время и хочет добиться результата в короткие сроки.

Место проведения: Тренажерный зал.
Тренеры: Каширина Кристина, Иванова Ольга, Новыш Екатерина.

Эффективная тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств и проработку мышц тела. Использование различных видов оборудования, нестабильных платформ и поверхностей, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально разнообразной.

Место проведения: Бойцовский клуб.
Тренеры: Джонуа Малхаз, Меняйлов Денис.

Тренировки направлены на изучение и совершенствование техники бега. Занятия проходят по равнинной или пересеченной местности, на стадионе или грунтовом покрытии.

Место проведения: стадион совхоза им. Ленина, парк “Царицино”.
Тренеры: Тюрин Максим.

Тренировка направлена на развитие силовых качеств, что несомненно является очень важным для любого мужчины. Занятия с использованием свободных весов и тренажеров.

Место проведения: Бойцовский клуб.
Тренеры: Майстренко Илья, Чибисов Алексей.