На дворе 21 век. Это век информации, преимущественно офисной работы, жирной и калорийной пищи, дорогих лекарств и надуманных болезней.

Такое спортивное направление как фитнес за последние годы  окончательно оформился в настоящую полноценную индустрию, которая продолжает самостоятельно активно развиваться.

Современный мир спорта и фитнеса представлен различными направлениями, которых с каждым днем становится все больше и больше. Существует огромное количество государственных и частных секций, различных спортивных клубов и комплексов. Поговорим о пользе плавания в бассейне фитнес цетра Царицыно для здоровья вашей сердечной мышцы.

Человек состоит из воды на 70%. Первые 9 месяцев своей жизни ребенок, находясь в утробе матери, фактически, пребывает в воде. Без воды невозможны не то чтобы занятия спортом, но без воды невозможно просто жить. По сути своей, метаболизм человека, все обменные процессы в нашем организме проходят в водной основе - через кровь, лимфу.

Самооборона в наше неспокойное время имеет особую актуальность. Ограбление, хулиганские действия, конфликты - все это может привести к ситуациям, когда человек должен быть готов постоять за жизнь и здоровье - как свои, так и своей семьи.

Современный фитнес ЮАО  - это  многообразие различных направлений, среди которых абсолютно каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может выбрать что-то для себя.