Фитнес клуб для всей семьи +7 495 228-12-12

Заморозка Вашей клубной карты

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Запись на бесплатную тернеровку

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Любой человек мечтает об идеальной фигуре, крепком здоровье, полном запасе энергии и внутренних сил и позитивном настрое в любое время суток.

В первый раз приходя в фитнес-центр (хоть в тренажерный зал на Красногвардейской, хоть в фитнес Люберцы) многие клиенты затрудняются с выбором некоторых видов спорта. 

Регулярное посещение бассейна в Москве — занятие чрезвычайно полезное для всех людей, начиная чуть ли не с рождения и заканчивая преклонным возрастом. Ведь вода, как известно — колыбель всего живого.

Любой человек мечтает и стремится выглядеть привлекательно всю жизнь — как в 20, так и в 50 лет. В особенности, конечно, собственной внешностью обеспокоены девушки и женщины, которые готовы идти на многие жертвы ради точеной фигурки и красивого лица.

"Все хорошо в меру" - это высказывание так же относится к похудению. Вполне понятно желание похудеть быстро настолько, насколько это вообще возможно, но одного желания мало. Важно понимать что быстрое похудание приведет некоторым проблемам со здоровьем организма.

Боль и тренировки это два очень тесно связанных между собой фактора, однако следует различать хорошую и плохую боль. "Хорошая боль" нам говорит о том, что мы хорошо поработали на тренировке в фитнес Зябликово, наши мышцы залиты молочной кислотой или получили достаточное количество микротравм для роста. Тоже самое с сухожилиями - если попробовать сделать растяжку после тренировки, то как только вы начнете тянуться, мышечная группа начнет отдаваться ноющей болью.

- Билайн - МТС -Теле 2