Фитнес клуб для всей семьи +7 495 228-12-12

Заморозка Вашей клубной карты

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Запись на бесплатную тернеровку

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Многие перед походом в бассейн задаются вопросом, как выбрать очки для плавания? Очень важно подобрать подходящие плавательные очки, ведь во многом именно от этого зависит, насколько комфортным будет ваше плавание.

Бокс для девушек – явление молодое. Первые женские любительские соревнования разрешили в 1988 году в Швеции. Прошел еще 21 год, прежде чем Международный олимпийский комитет допустил женщин-боксеров к Олимпийским играм.

Силовые тренировки в тренажерном зале востребованы не только мужской половиной населения, но и женской. Тренировки силовые в зале являются и обязательной частью тренировочной программы во многих видах спорта: футболе, баскетболе, легкой атлетике, гребле и других.

Большинство атлетов, которые только делают первые шаги к знакомству с миром фитнеса посредством физического самосовершенствования, обычно не задумываются о каких-нибудь нюансах или "фишечках", которые можно использовать в своих тренировках.

Многие люди хотели бы уметь садиться на шпагат — как парни, так и девушки. Причем по сути в этом умении ничего особенно полезного для повседневной жизни нету — только если Вы не занимаетесь спортом на профессиональном уровне (танцами, йогой в Орехово, фигурным катанием, гимнастикой, или не посещаете восточные единоборства в ЮАО Москвы или в любом другом районе).

Для эффективного и быстрого похудения существует два основных правила: это регулярные занятия спортом и правильное питание. Причем правила эти связаны между собой так тесно, что соблюдение только одного из них либо серьезно отдалит достижение цели, либо же и вовсе сделает ее недосягаемой.

- Билайн - МТС -Теле 2